Skialp seznamovačka v Žiarské dolině

Dva dny v horách, během kterých si skialpinismus vyzkoušíš prakticky od základů.

Chceš začít se skialpinismem, ale nevíš, jak na to? Během dvoudenního kurzu v Žiarské dolině si společně projdeme základní techniku pohybu na skialpových lyžích, práci s vybavením, pohyb v zimních horách i základy bezpečného plánování túry.

Kurz je určený především pro začátečníky a mírně pokročilé, kteří už mají zkušenosti s lyžováním, ale se skialpinismem teprve začínají.

Skupina je omezená na maximálně 6 účastníků, díky čemuž je dostatek prostoru pro individuální přístup a praktický nácvik.

Co tě během kurzu čeká

První den po výstupu na chatu se zaměříme především na seznámení s vybavením a základní techniku. Vyzkoušíme si přepínání mezi sjezdem a výstupem, práci s pásy, správnou techniku chůze na lyžích a efektivní stoupání v různě strmém terénu a otočky.

Součástí bude také základní práce s lavinovou výbavou a vysvětlení principů bezpečného pohybu v zimních horách.

Druhý den už vše využijeme přímo během skialpinistické túry. Podle aktuálních podmínek a schopností skupiny zvolíme vhodný cíl a během túry budeme postupně procvičovat techniku i rozhodování v terénu.

Nejde o závod ani o honbu za výškovými metry. Cílem je naučit se pohybovat na lyžích v horách efektivně, bezpečně a s jistotou.

Náplň kurzu

• seznámení se skialpinistickým vybavením
• správné nastavení a používání skialpinistických lyží
• práce se stoupacími pásy
• technika výstupu na lyžích
• přepínání mezi chůzí a sjezdem
• otočky ve stoupání
• pohyb v různě strmém terénu
• základní technika sjezdu ve volném terénu
• základy orientace a plánování skialpinistické túry
• práce s mapou a vyhodnocení terénu
• základní principy lavinové prevence
• práce s lavinovým vyhledávačem, sondou a lopatou
• zásady bezpečného pohybu v zimních horách
• praktická skialpinistická túra

Pro koho je kurz určený

Kurz je vhodný pro každého, kdo chce se skialpinismem začít nebo si chce před prvními samostatnými túrami osvojit základní návyky.

Nemusíš být zkušený skialpinista. Potřebuješ ale umět bezpečně lyžovat na sjezdovce a zvládat základní lyžařskou techniku.

Kde

Žiarská dolina, Západní Tatry

Žiarská dolina nabízí vhodné prostředí pro seznámení se skialpinismem. Během kurzu můžeme podle sněhových a lavinových podmínek využít různé terény a přizpůsobit program aktuální situaci.

Konkrétní trasa a cíl druhého dne se mohou měnit podle počasí, sněhových podmínek a úrovně celé skupiny.

Co potřebuješ

• skialpinistické lyže s pásy
• skialpinistické boty
• hole
• batoh vhodný do zimních hor
• lavinový vyhledávač, lopatu a sondu
• oblečení vhodné do zimních hor
• základní osobní vybavení podle seznamu, který dostaneš před kurzem

Pokud vlastní skialpinistické vybavení nemáš, je možné se před kurzem domluvit na zapůjčení.

Cena zahrnuje

• vedení horským vůdcem po dobu kurzu
• praktickou výuku a individuální instruktáž
• program přizpůsobený aktuálním podmínkám a úrovni skupiny
• zapůjčení lavinového vybavení pro potřeby kurzu, pokud bude předem domluve

Důležité informace

Program kurzu se může měnit podle aktuálního počasí, sněhových a lavinových podmínek. V horách má bezpečnost vždy přednost před plánovaným cílem.

Před kurzem obdržíš informace k vybavení, oblečení a organizačním detailům.

Žádný titulek

Žádný titulek

Žádný titulek

Žádný titulek

Žádný titulek

Žádný titulek